自分に向いている仕事の見つけ方【ライスワークとライフワーク】

ライスワークとライフワーク



なっつんです。

みなさんは今の仕事、好きですか? 今の仕事は自分に向いていると感じていますか?

少し古い調査ですが、株式会社アスマークによるこの調査では87.6%もの人が会社を辞めたいと思ったことがあるそうです。

そうですよね・・・確かに東京で道ゆく人を見ていると、下を向いて暗い顔をしている人が多いです。

今経済発展している、バンコクやシンガポールに行ってみると、違いが分かりますよ。みんな上を向いて、笑い合ったり、自信に満ちた顔で歩いていて、場に広がるオーラの明るさが全然違います。

日本人は、働くことに悲観的な人が多いのかもしれません。

私の周りでも、実際こんな悩みを抱えている人がたくさんいます。

仕事に関する悩み
  • 毎日何のために働いているんだろう・・・
  • 自分の本当にやりたいことって何だろう・・・
  • もっと向いている仕事があるのでは?
  • 好きな仕事は給料が低くて食べていけない
  • 天職を見つけたい

わかります。私も昔は毎日のように悩んできました。

しかも私の場合発達障害があるので、通常の事務や営業はからっきし適性がなく、できる仕事も限られている状態。

そんな中で自分の天職は何か、毎日のように自問自答を繰り返していました。

 

そんな私でも、今は自分の理想の働き方を見つけることができ、かなり満足しています。

「向いている仕事」「やりたい仕事」の両方を見つけることができ、収入・休み・精神面のバランスが保たれているなと感じています。

なっつんの働き方
  • 週3〜4で会社勤めのWebデザイナー(専門職なので短時間勤務でも手取り20万ぐらい、厚生年金と社会保険と有給もついてて、ボーナスも出る!)
  • 副業(ブログ書いたり、翻訳したり、個人的に取ってきた案件で10万〜)
  • ちょこっとだけ投資(まだまだリターンは少ないけど順調に育ってる)

コツコツ集中して取り組むのが得意な私にとっては、Webデザインの仕事は「ライスワーク」です。そして、同じ発達障害の人の助けになる情報を発信したい、発達障害を世の中に広めたいというのが私の「ライフワーク」。

今はそのどちらも両立できていて、とても充実しています。

なっつん

私は「旅」もライフワークの1つなので、本業もリモートワークにして、完全にPC1台で場所に縛られずに生きられるようになるのが次の目標。

それが実現できたらもっと理想の生き方に近づくと思う!

今回は私自身が苦労した経験の中から見つけた、「向いている仕事」の見つけ方について書こうと思います。

もちろん全ての人に当てはまるわけではないと思いますが、ご参考までにお読み頂ければ嬉しいです。

 

自分の「向いている仕事」の見つけ方

① 今までの人生で「褒められたこと」「夢中になったこと」「頑張らなくても他の子よりできたこと」を探す

「向いている仕事」を探すのにおすすめなのが、自分年表を作ってみることです。

自分の幼稚園から、小学校、中学校、高校大学、社会人になってから・・・と、紙に書き出して、自分の人生を振り返ってみて下さい。

中でもキーポイントになるのは「褒められたこと」「夢中になったこと」「頑張らなくても他の子よりできたこと」の3つです。

先生や周りの人によく褒められたことや、寝る時間を忘れて夢中になってしまったこと、そして頑張らなくても周りより高い点数が取れた科目はないでしょうか?

子供の時に褒められた・夢中になった・頑張らなくてもできたのは、経験がない状態でも芽が出ていたこと。つまりそれが自分の「才能」です。

世の中で功績を出して活躍している人は、子供の頃に出た「芽」を大人になるまで育てられた人のことです。

ほとんどの人は世間体や安定や収入といったものを優先するようになり、この自分の中の「芽」を見なくなってしまいますが。

 

② 様々な性格診断ツールを使い、共通している「適職」を見つける

次に客観的なデータを得るため、様々な性格診断テストを受けてみましょう。

1つのデータだと偏ってしまうことがあるので、最低3つ以上のテストを受けてみるのがおすすめです。

受けやすくて分かりやすいテストをいくつかご紹介します。

 

MBTI

精密性格診断テスト16TEST

適職診断16 ~理想の職業「天職」は?~

 

エニアグラム

適職診断9 ~NG職業を避け、就職活動や転職を成功させよう~ Ver1.2

 

その他適職診断

適職診断NAVI

適職診断オンライン

 

なっつん

特に最後の「適職診断オンライン」、RPGみたいで楽しいです

 

全部のテストで出てきた「適職」をメモするなり、コピペしておいて下さい。

するとどのテストでも共通して出てくる仕事が、1つか2つぐらいはあるのではないでしょうか?

 

さらに発達障害のある方の場合は、発達障害特性に向く仕事というのがいくつかあります。今出てきた「適職」と、発達障害に向く仕事で一致しているものないか、または似たような仕事がないか探してみて下さい。

ネットや本で調べても良いですし、この記事にもまとめてあります。↓

ASD+ADHDの人の仕事・職業は何が向いてるのか?転職したい人必見

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2019年10月6日

 

ここで①子供の時に褒められたことと②適職の結果が一本の線のように繋がったら、それがあなたの「向いている仕事」である可能性がかなり高いです。

ちなみに私の場合、どの性格診断テストを受けても、共通していたのは「ライター」「デザイナー」「翻訳家」でした。

これまで発達障害の本や記事もたくさん読みましたが、ほとんどの文献で適職に挙げられています。

子供の頃を思い返してみても、確かに本を読むか絵を描いてるかが好きな子供で、ダントツで成績が良かったのは「国語」「英語」の2つでした。ノートに文章や絵を描いて、オリジナル雑誌を作るのにハマっていましたね。当時からブログやWebサイト作りのような作業が好きだったわけです。

実際に物書きとWebデザインをずっと続けているので、納得の結果です。

このような自分の過去と客観的な診断やデータを照らし合わせて分析していくと、自分の性格に合った仕事を見つけることができます。

 

③ 自分の「好きなこと」「やりたいこと」と一致している仕事はないか、探す

上記で出てきた「向いている仕事」は、今の自分の好きなこと・やりたいことと一致していたでしょうか?

これなら好きなジャンルの仕事だし、情熱を持って取り組めそうだ!という仕事はあったでしょうか?

「好きなこと・やりたいこと」と「向いていること」は必ずしも一致するとは限らないのです。

「好きなこと」と「向いていること」が最初から一致しているというラッキーな人も世の中にはいるのですが。

それでは「向いている仕事」と「好きな仕事・やりたい仕事」が一致していなかったらどうすればいいのでしょうか?

ここで役立つのが「ライスワーク」と「ライフワーク」の考え方です。

 

ライスワークとライフワークを一致させる必要はない

よく聞く表現ですが、ライスワーク(食っていくためのお金を稼ぐ仕事)ライフワーク(お金をもらえなくてもいいからやりたい仕事)。

この2つを一致させるのは簡単なことではありません。でも、必ずしも一致している必要はないのです。

例えば、ミュージシャンになりたいという夢があったけど諦めてサラリーマンになったAさんと、夢が諦めきれず、就職せずにミュージシャンを目指すことにしたBさん。

Aさんはライフワークを捨ててライスワーク(サラリーマン)を選んだ人ですし、Bさんはライスワークを捨ててライフワーク(ミュージシャン)を選んだ人ですよね。

数年も経てば、2人の口からはこんな感じの不満が漏れてくるはずです。

  • Aさん「俺、何のために毎日満員電車に乗ってつまらない仕事をして上司に怒られてるんだろう・・・Bはやりたいことに挑戦して輝いているのに・・・俺もあの時ミュージシャンの夢に挑戦しておけば良かった」
  • Bさん「どうして俺はこんな貧乏で売れないミュージシャンなんだろう・・・Aはサラリーマンで収入もボーナスもあって安定しているのに・・・俺もあの時普通に就職しておけば良かった」

何となく想像つきませんか?笑

そう、どちらの道を選んでも何かを犠牲にしてしまうため、必ず不満は出てきてしまうのですね。

毎日やりたくない仕事を長時間やるのもつらいですが、いくら好きなことができてもお金がない生活もまたつらいものです。

隣の芝は青いですから、全く別の道を選んだ友達が輝いているように見えてしまい、羨ましく思ってしまうのは良くあることです。

 

これを防ぐには、両方の良いとこ取りをしてしまえば良いんです。

多くの人が「安定か、好きなことか」で悩みますが、どちらか片方だけ選ぶ必要はありません。副業の時代でもあるので、両方やってしまえば良いんです。

つまり、ライスワークとライフワークの2本軸で仕事をしていくこと。

例えばAさんとBさんの場合だったら、

平日は残業が少ない会社を選んでお金を稼ぎながら、休日にバンド活動をしたり、自分の音楽をYouTubeに投稿してファンを増やしていく

というような生き方ですね。

これで生活を安定させながら好きなこともできる、バランスの取れた人生になります。

すると、YouTubeのファンが増えてYouTubeの収入だけで生活できる日が来るかもしれません。それをきっかけに曲を販売したり、本を出版したり、どんどん仕事が広がっていくかもしれません。

こうなるとライスワーク=ライフワークとなり、「好きなことで生きていく」夢が叶います。

そこまで上手くいかなかったとしても、YouTubeやブログでプラス月5万、ぐらいなら誰でも目指せる範囲だと思います。

プラス月5万でも、自分の好きなことがお金に変わったらすごく嬉しいですよね。

その5万円分、本業の働く日数を減らすとか、もうちょっとゆるい仕事に変える・・・なんてこともできます。

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2019年9月5日

 

最終的にライスワーク=ライフワークを目指す

以上、「向いている仕事」の見つけ方についてまとめさせて頂きました。

多くの人が自分の適職に迷うのは、あれもこれもと欲張りすぎているからです。

「自分の好きなことで、給料も良くて、安定してて、残業なしで、休みたくさん取れて、福利厚生も・・・」と1つの仕事にパーフェクトを求める人も多いのですが、そんな仕事は滅多にありません。あったとしても、競争率が高すぎて生半可な実力では就けません。

それなら欲張るのを辞めて、「ライスワーク」と「ライフワーク」を分けてしまえば良いのです。

ライスワークは給料の高さと休めることを重視して、好きなことはライフワークでする。そう割り切れるようになると、仕事選びがぐっと楽になります。

最終的にはライスワークの仕事が好きになってそれがライフワークになるかもしれないし、あるいは副業の方でお金を稼げるようになれば、ライフワークだけで生きていくことも可能です。

だから安定のために好きなことを諦める必要はないし、好きなことのために安定を諦める必要もないのです。

両方良いとこどりをして、ちゃっかりと楽しく生きていきましょう!



1 個のコメント

  • 自分の性格の至らなさから、仕事を辞めることになり
    その仕事を一生やっていくと決めていたので
    それが突然なくなったことの不安と
    私の性格上、企業でのお勤めがむづかしいと実感していたこと
    年齢もあり、転職が厳しいことから

    人生の不安から鬱になって、実はその鬱は
    自分を攻めて不安になった、ADHDが原因だと
    診断された40歳女性です。

    現在、無職で白か黒かはっきりしないと納得
    がいかない性格で好きなことをしないと継続できないと思いましたけど
    【ライスワークとライフワークの2本軸で仕事をしていくこと。】

    という考えはなかったです。
    教えていただき、道が開けた気がしました。

    家庭環境が複雑であまり記憶がないので
    「褒められたこと」「夢中になったこと」「頑張らなくても他の子よりできたこと」
    が思い出せないのが正直なところですが

    適性検査からみつけていきたいと思います。
    このブログ心の励みです。
    病気のことはやはり当事者しかわからない事がたくあんありますね。
    出会いに感謝します。
    ありがとうございます。

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