なっつんは発達障害ゆえに仕事が長続きしないのが悩みでした。
特に人間関係で消耗して辞めてしまうことが多く、バイトも含め1年も続かなかった仕事がほとんどです。
ですがそれはたくさんの職種を経験できたということでもあるので、今回はなっつんが今まで経験した仕事の中で、これは発達障害でもできる!向いている!と感じたものについてまとめていこうと思います。
全部書くと長くなってしまうので、何回かに分けて書いていきます。
まずはアスペルガー(ASD/自閉症)に向いている仕事からまとめていきます。なっつん自身がアスペルガー優位の発達障害なので、障害当事者の経験談としては信憑性があるのではないかと思います。
今後、ADHDの適職についてもまとめていこうと思うので、気長にお付き合い下さい!
私の経験したことが、今現在発達障害を診断されていたり、自己診断で発達障害傾向があるかもしれない・・・と思って仕事選びに悩んでいる方の助けになれば嬉しいです。
発達障害にデータ入力が向いている理由
【アスペルガー/自閉症に向いている仕事】
— なっつん@発達障害&HSP (@nattsu_326) June 6, 2019
①データ入力
②経理
③翻訳
④プログラマー
⑤研究者
⑥Web/グラフィックデザイナー
⑦ライター
普通の人よりも過集中・記憶力に優れるため、それを活かせる仕事がおすすめです。
ただ、①に近いほど将来AIに乗っ取られる可能性が高いと思います。
まずは、スキルや経験がなくても比較的挑戦しやすい、①データ入力という仕事についてご紹介していきます。
データ入力は、なっつんが大学生の時に初めてやったバイトです。高校時代はバイトをしていなかったので、実質このデータ入力が初めての仕事と言うことになります。
結論から言うと、データ入力はアスペルガー(ASD/自閉症)の私にぴったりの仕事でした。全くストレスなく働くことができました。
実際、上記のなっつんのツイートに返信して下さった方の中にも、データ入力を13年以上続けているという方がいらっしゃいました。
アスペルガー(ASD/自閉症)は喋ることや臨機応変な対応は苦手なものの、1つのことに黙々と取り組むのは得意なのです。
また、過集中という特性を持っています。普通の人より集中力が高く、普通の人なら途中で飽きてしまうような単純作業にも長時間集中することができます。
さらに、パターン化が得意でもあります。単純作業を自分の頭の中でパターン化・合理化してこなしていくため、作業をこなすスピードも早い傾向があります。
このような特徴を持つアスペルガー(ASD/自閉症)の人にはぴったりの仕事ではないでしょうか。

未経験でも学生でも主婦でもできる!在宅ワーク・副業でもOK
パソコンが使えればOKなので、基本的に未経験でも大丈夫です。特別な資格は必要ありません。
(ただ、仕事内容によってはエクセルなどの知識が必要になるところもあると思います。)
大学生のなっつんがバイトでやっていたくらいなので、学生さんでもアルバイトでできます。
さらに、在宅ワークを許可しているところも多いです。つまり主婦の方でも家で作業ができますし、田舎や海外に住んでいる方でも場所を問わずに仕事ができます。
人間関係に消耗しやすいアスペルガーの方には、1人でできる「在宅ワーク」はストレスなく働ける環境でもありますね。
1日1〜2時間の作業で募集している案件も見たことがあるので、会社で働いている方の副業としても十分できると思います。
最近はスマホでできる案件もよく見ます。例えばインスタグラムへの広告投稿作業など。これなら通勤時間にも電車の中でできてしまいますね!それほど頭を使う作業ではないので、休憩時間にもサクッとできてしまいます。
忙しい方の副業にはぴったりなのではないでしょうか。
在宅ワークはどのくらい稼げるのか
これは仕事内容にもよりますが、基本的にはそれほど高くはありません。
なっつんが大学生の時経験したアルバイトは、時給900円でした。都内だと1000円を超えるかもしれませんが、基本的には飲食店のバイトの時給と同じくらいと思って頂いていいと思います。
もし時給でなく歩合制の仕事であれば、作業が早ければ早いほど時給換算すると高くなりますし、作業に時間がかかればそれだけ低くなってしまいます。
「なんだ、そんな安いのか・・・」と思った方もいるかもしれませんが、コミュニケーションが苦手なアスペルガーの方からしたら、飲食店でバイトするよりはストレスなく働けることは間違いありません。
そもそもスキル不要の仕事なので安くて当たり前ですね。
もしお給料をアップしたければ、タイピングの特訓をするか、勉強してスキルをつけましょう。データ入力に近い職種としてはこんなものがあります。
・簿記を勉強して経理・会計を目指す
・HTMLやCSSを勉強してWEBコーダーを目指す
・語学が得意な方なら、英語や中国語のデータ入力は単価が高め
どうやってデータ入力の仕事を探すの?
では、肝心のお仕事の探し方についてご説明していきます。
クラウドワークス
かなり有名なクラウドソーシングのサイトです。聞いたことがある方も多いかと思います。
クラウドワークスでは記事作成・デザイン・翻訳・内職など様々な在宅ワークが紹介されており、データ入力の案件も豊富です。
試しにお仕事カテゴリーからデータ入力を選んでみると、こんなに種類があります。

海外在住、主婦、ママ大歓迎!BUYMAの商品登録一個100¥【完全在宅】1カ月3万以上可能、急募!
【趣味を仕事に・高単価】自分の好きな俳優・アーティストの情報を調査・執筆!【楽しみながらお仕事】
【1本あたり100円/10分程度】html等の知識不要!Web記事原稿のシステムへの入力業務
ざっと見ただけでも色々な案件がありました。
クラウドワークスの案件は早い者勝ちなので、早く申し込むことが大事です。
ぜひ登録だけでもして、気になる案件がないかチェックしてみて下さい。
サグーワークス
こちらは在宅ワークの中でも、編集者や、校正・校閲者の求人に特化しています。
単純なデータ入力より、記事をまとめたり文章を書いたりするのが楽しそう!と思った方にはとてもおすすめです。
ママワークス
主婦の方に特化した在宅ワークの求人サイトです。
こちらも在宅でできるデータ入力の仕事などが載っており、週3〜4日からできる仕事がたくさん載っています。子育て中の主婦の方など特におすすめです。
在宅ワークは1週間以内にすぐ始められます!まずは行動してみよう
以上、発達障害の中でもアスペルガー・ASD・自閉症の適職の1つとして、データ入力をご紹介させて頂きました。
記事の中でも書きましたが、データ入力は未経験でもすぐに始められます。
今日申し込めば、明日からでも始められる案件がたくさんあります!
すぐにお小遣いが必要な方にもおすすめなので、気になる方はぜひ登録してお仕事を探してみて下さい♪









