こんばんは、なっつん（@nattsu_326）です。
2019年10月26日、発達障害の当事者会（という名のゆるいオフ会）を開催しました〜！
無事に3回目を迎えた今回の当事者会ですが、今回は参加者13名＋ZOOMでのオンライン参加4名と、計17名の方がお越し下さいました！
毎回新しい方が来て下さって、どんどん人数が増えています。
北海道は広いのに、旭川や小樽から来て下さった方も。お子さんを連れて来て下さったママの方も。色んな方が参加してくれてとっても嬉しい限りです(*^^*)
今回も前回に引き続きZOOMを使ってオンラインでも中継しましたが、今回の会議室はWi-Fiが高性能だったのか？オンラインでも快適に参加して頂けたんじゃないかなと思います。
当事者会が終わった後は、一部のメンバーでやださん（@yada_sun）の発達障害バーにお邪魔してきました！
すごく居心地の良い空間だったので、こちらも合わせて感想を書かせて頂きますね。
今回の当事者会で話したことざっくりまとめ
今回は前回より短い時間でしたが、人数が多かったため白熱しました・・・！
私も話に夢中になってあんまり書記ができてなかった上にメモ書きがごっちゃごちゃなので（ADHDあるある）、思い出せる範囲でですが今回話したことをまとめます。
ストラテラとコンサータについて
- ストラテラやコンサータは飲み続けると耐性ができてしまうのか効かなくなる（なっつんも効かなくなってきてもっと強くしてもらおうか先生に相談しようと思ってたとこ）
- ストラテラやコンサータは消化器系に副作用が出る人が多い
- ストラテラの方がコンサータに比べてゆっくりと効果が出る
ADHDの浪費癖にどうやって対処するか
- やっぱりお金の管理ができない人多い
- オンラインショッピングは衝動的にポチっとやってしまうので危険
- 苦手でもちゃんとお小遣い帳や家計簿を作って使ったお金を「見える化」する
- ヘルパーさんの家事支援の一環で金銭管理もやってもらえる（低収入だったら0円で利用可能。詳しくは区役所に相談！）
- LINE PAYは使える上限金額を決められるため、使いすぎを防げる
もしまだ発達障害の診断を受けていない人が居たら、心療内科に行く前にやっておくべきこと
- 精神科を受診した時点で大手の保険会社は審査が通らなくなります、なので受診する前に生命保険と医療保険に入っておくべし！（なっつんもアヒルさんの保険会社落とされました）
- 手遅れの人も、共済は審査が通りやすい
- 発達障害・知的障害の人向けの「ぜんち共済」がある
- 障害年金を受け取ることになったら初診日が命なので、①厚生年金に入っているなら必ず辞める前に受診して ②初診の病院は徹底的に調べて評判の良い病院を選ぶ ③国民年金を納めるor免除にする これを徹底して下さい！後になって後悔してる人がたくさん居ます
私も初診の病院選びをミスって後悔しています。
ろくに調べずに、当日空いてるとこに行ったらとんでもない病院で、初診日証明に2万円ぼったくられそうになってます。
詳しくはこちらの記事も合わせてお読み下さい↓
障害年金について
今回の当事者会には、実際に障害年金の受給に成功した方が来て下さいました。
分かりやすい資料まで作ってきてプレゼンして下さって、本当に本当に参考になりました！
全部は書けませんが、当たり障りのない情報のみまとめます。
- 障害年金を受給するには運もあるけど、作戦を立ててやるのが大事
- ↑の記事で私も書きましたが、残念ながら障害年金に全く詳しくない医者も多い。本当は受給資格があるのに、「働いてるのに貰えないんじゃないかなー」と適当に言ってくる先生も居るので信用しすぎない。
- 自分でやろうとしないで社労士さんに相談しましょう（安くない金額は取られますが、無事に年金を貰えればすぐに返せます！）
- 社労士さんと相談して、場合によっては転院などの作戦も必要
- 支給まで時間がかかるので節約すること
- 申請が通る難易度的には、自立支援が1だとしたら、手帳は10、年金は100。そのくらい難しいので覚悟してかかるべし。
- なっつんも言われた「稼ぎすぎるともらえない」説は、年収360万円を超えると支給額が半額になり、540万円を超えるともらえない。
障害があるゆえにめちゃくちゃ努力して高収入になった発達さんも居ると思うので、そういう人からしたら働いていない人がもらえるのは不公平だなと感じるかもしれません。。。
在宅ワークについて
今回はフリーランスで働いているエンジニアさん、イラストレーターさんも参加してくれて、在宅ワーク・Web系の仕事に関する情報も色々交換できました。
- フリーランスには国保が高い問題があるけど（特に札幌は全国でも高め）「文芸美術国民健康保険組合」なら安めに抑えられる。フリーランスのデザイナー、ライター、イラストレーターなどのクリエイターが入れる保険。
- 通常のクラウドソーシングで発達障害を伏せていても案件は問題なく受注できる
- もし在宅ワークでも発達障害に配慮してもらわないと厳しい場合はサニーバンクやhiki.worksがおすすめ。ハンデがある人向けのクラウドソーシングサイトです。
Web業界で働き続けている人が身近にもこんなに居るのだから、やっぱり発達障害には向いてる業界なんだと思います。
私も実際にWebデザイナーを2年くらいやって、収入とメンタルがかなり安定したので、このブログでもWeb関連の仕事を発達障害の人におすすめしています。
もちろん発達障害の人全員に向いている、とは限りませんが、全体的な傾向として向いている人は多いと思う。
アスペの天才プログラマーなどもよくマスコミで取り上げられてますし、発達障害の才能が花開く可能性の高い仕事として、特に若い人なら挑戦する価値大アリだと思います！
発達障害バーの居心地が良すぎた件について
当事者会が終わった後に、一部のメンバーでやださん（@yada_sun）主催の発達障害バーにお邪魔してきました。場所はイベントバーエデン札幌（@ebe_sapporo）です。
北24条駅に初めて降り立ったのですが、栄えててびっくり。
感想としては、もはや毎日通いたくなったくらい居心地が良すぎました！
隠れ家的なこじんまりとしたバーが大好きなので、私的にはすごく落ち着きました。
グループでお邪魔したのでめちゃくちゃ場所を取ってしまいましたが(^^;)当事者会に参加したメンバーだけでなく他のお客さんとも交流して、色んな情報交換ができて、お酒も美味しくて、最高でした。
個人的に「発達障害の年齢は実年齢の6割」説が面白すぎました。
その理論だと私は16歳・・・。心は永遠のJKですこんにちは。
北24条は通いづらいという方も、すすきのでも開いているそうです。
気になる方はやださんやイベントバーエデンのTwitterをフォローしておくといいかも！
次回のテーマは「発達障害の私たち老後のお金どうするか作戦会議」
今回の障害年金のプレゼンがとても役に立ったので、次回もテーマを何か決めて、各自調べたことや持ってる知識をシェアしたらもっと有意義な会になるのでは？と思いました。
なので次回は「発達障害の私たち老後のお金どうするか作戦会議」をテーマにしてみました！
まだ日程は未定です。札幌はもうかなり寒いですし、来月には初雪が降ることと思いますが、ぜひ参加して頂けると嬉しいです！
未診断のグレーゾーンの人もぜひ参加してほしい
「未診断の人は参加するな！」「手帳を持っている人限定」という当事者会もあるらしいんですが、私はどっちかと言うと「自由な集まりがあったらいいなー」というタイプなので、そういうガチガチな組織は作りたくありません(´・ω・)
「組織」という考え方もあまり好きな方じゃなくて、リーダーシップもないですし管理も苦手ですし、「この組織を牛耳る女王様になってやるわ！私の言うことを聞きなさい！」な欲もないのでw、
どっちかと言うと「個の集まり」「みんなで作っていく会」にしたいなと思ってます。
ザ☆ゆとり教育の申し子
「いや、ルールが決まってて誰かに仕切られる方が安心する」というタイプの人も居ると思うので、そういう人はそういうカラーの会に行けばいいし、そうやって自分に合ったところを見つけていけばいいのではないでしょうか。
個性は人それぞれ、多様性が大事です(^^)
- 自己診断で発達障害じゃないか疑ってる人
- 発達障害の人の家族や友人やパートナー
- 発達障害じゃないけどHSPの人、発達っぽくて生きづらい人
発達障害に興味のある方なら誰でも参加してほしいなと思います。
特に未診断のグレーゾーンの人はぜひ参加して下さい！
発達障害の福祉は情報戦なところがありますし、初診の病院がとにかく大事です。事前に当事者の人から話を聞いて初診日や病院を選ぶことができれば、その後の支援が全然変わってくるからです。
当事者会に参加したい方へ
こちらのブログでは当事者会のイベント告知はしておりません。
Twitterのグループ内でのみ日程・場所など告知させて頂いています。
もし参加されたい方が居たらTwitterのDM（ダイレクトメッセージ）で、以下の点を書いて送って下さい。
- お名前
- どこに住んでいるか
- 診断名
- 困っていること
個性が大事と言いながらなぜこんな面倒な手順を取っているかと言うと、良からぬことを考えている人が出入りするのを防ぐためです。
個性と言っても悪人は悪人。残念ながら、世の中には発達障害への差別者や、発達障害者を騙して金儲けしようとか、あるいはナンパ目的の人たちが居ます。
このブログに日時や場所を公開するとそんな人たちも来れてしまうため、危険です。
なので事前審査・・・ほど厳しいものではないですが、本当に発達障害の情報を得たいと思っている人なのかどうか、確認を取らせて頂くことにしました。
みなさんが不快な思いをすることのない、居心地の良い場にしたいと思っています。
ご理解頂けますと嬉しいです！
私もキャッシュレスで済ますのが発達さんには良いんじゃないかなと最近思っています。
・ADHDあるあるな、財布を落としたり忘れてしまうリスクを防げる
・クレカや○○PAYで買い物すると自動的に支出の記録が残るので、家計簿つける手間が必要ない＆アプリですぐに使ったお金確認できる
・上限金額を予め決めておける